Poniedziałek 19.04.

Wybierz się na spacer w najbliższej okolicy. Poruszaj się wolnym krokiem, szybszym krokiem, marszem,  podskokami itp.

...........................................................................................................................................................................................

Piątek 16.04.

Sportowe wyzwanie - propozycja ćwiczeń https://wordwall.net/pl/resource/2826736/sportowe-wyzwanie

.......................................................................................................................................................................................

Poniedziałek 12.04.

Wybierz się  z rodzicami na spacer po najbliższej okolicy. Poszukaj śladów wiosny np. krzewu forsycji.

....................................................................................................................................................................

Wtorek  - 23 III
Wykonaj kilka ćwiczeń w podskokach w rytm muzyki według propozycji zamieszczoej na filmiku:

https://www.youtube.com/watch?v=n7OIPFcyZRU

Piątek  -19 III

Skorzystaj z zimowej aury i wybierz się na spacer lub do swojego ogródka. Spróbuj ulepić bałwana albo inną śniegową rzeźbę. 
Jeśli możesz zrób zdjęcie swojego dzieła i zaprezentuj je na spotkaniach w przyszłym tygodniu.
Życzę wspaniałych pomysłów!

.........................................................................................................................................................................................

Poniedziałek - 14 XII

Rozciąganie - ruletka: https://wfszkolenia.pl/2020/11/05/ruletka-rozciaganie/
Zakręc ruletką i wybierz kilka ćwiczeń.

........................................................................................................................................

Wtorek - 8 XII

Wybierz z ruletki 2 kilka ćwiczeń i postaraj się dokładnie je wykonać.

https://wordwall.net/pl/resource/1121591/wychowanie-fizyczne/lekcja-wf-2-

................................................................................................................................................................

Poniedziałek - 30 XI

Wybierz kilka ćwiczeń przy pomocy ruletki i wykonaj je:

https://wordwall.net/pl/resource/988415/wychowanie-fizyczne/ruletka-wf-klasy-1-3-sp-brzech%c3%b3w

................................................................................................................................................................................

Wtorek - 24 XI

Wykonaj kilka ćwiczeń z wykorzystaniem krzesła:

Link do propozycji ćwiczeń:
 https://wordwall.net/pl/resource/1496658/%c4%87wiczenia-z-krzes%c5%82em

................................................................................................................................................

Piątek - 20 XI

Poćwicz z maskotką. Skorzystaj z podanej propozycji:  
 https://www.youtube.com/watch?v=3vdZp3ZUEC0

.................................................................................................................

Piątek -13 XI

Poćwicz w wolnej chwili z mamą, tatą lub rodzeństwem zgodnie z propozycją.

Link do filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=Ip4tmGx6FSg

.................................................................................................................................................
Środa - 18 XI

Zakręć ruletkąi wybierz kilka ćwiczeń. Wykonaj je w wolnym czasie.

https://wordwall.net/pl/resource/988415/wychowanie-fizyczne/ruletka-wf-klasy-1-3-sp-brzech%c3%b3w

......................................................................................................................................................................