Uczniowie klasy 3 a w ramach innowacji „Żyjmy zdrowo, kolorowo” mieli okazję przypomnieć sobie zasady udzielania pierwszej pomocy. Bardzo ważne są ćwiczenia praktyczne. Ćwiczyliśmy jak mocno należy uciskać poszkodowanego, aby pomoc była skuteczna. Każdy może ułożyć drugą osobę w pozycji bezpiecznej (nawet dorosłą) jeśli wie jak to zrobić. Kiedyś możemy znaleźć się w sytuacji, kiedy to od nas zależeć będzie życie drugiego człowieka. Pamiętajcie najważniejsza jest szybka reakcja, ale najpierw upewnijcie się, że udzielając pierwszej pomocy sami jesteście bezpieczni!
Przypominamy zasady udzielania pierwszej pomocy
- BEZPIECZEŃSTWO
Upewnij się, czy jesteś bezpieczny!
- OCENA PRZYTOMNOŚCI POSZKODOWANEGO
Sprawdź reakcję poszkodowanego. Delikatnie potrząśnij ramieniem poszkodowanego i powiedz „Otwórz oczy… proszę pani/pana … otwórz oczy…”
- POSZKODOWANY NIE ODPOWIADA
Wezwij pomoc lub poproś świadka zdarzenia o pozostanie i przygotowanie telefonu
- UDROŻNIENIE DRÓG ODDECHOWYCH
Umieść jedną dłoń na czole, a palec wskazujący i środkowy drugiej dłoni na żuchwie poszkodowanego. Delikatnie odchyl jego głowę do tyłu.
- SPRAWDZENIE ODDECHU
Utrzymując drożne drogi oddechowe poszkodowanego, nachyl się swoim policzkiem do jego twarzy: patrz, słuchaj i staraj się wyczuć prawidłowy oddech licząc wolno do 10.
- Obserwuj, czy występują ruchy oddechowe klatki piersiowej.
- Słuchaj, czy występują szmery oddechowe.
- Wyczuj policzkiem, czy z jego ust wydobywa się powietrze.
- WEZWANIE KARETKI POGOTOWIA 999 lub 112
- POSZKODOWANY NIEPRZYTOMNY NIEODDYCHAJĄCY
PRZYSTĄPIENIE DO RESUSCYTACJI KRAŻENIOWO ODDECHOWEJ – RKO
- Uciskamy klatkę piersiową 30 razy. Naciskamy środek klatki piersiowej na głębokość 5-6 cm, używając ciężaru własnego ciała, z częstotliwością 100 -120 uciśnięć na minutę.
- Wykonujemy 2 oddechy ratownicze. Nos ofiary powinien być zatkany a głowa odchylona do tyłu.
Całość powtarzamy w stosunku 30:2 do momentu odzyskania przytomności lub przyjazdu karetki pogotowia.
UKŁADANIE RATOWANEGO W POZYCJI BEZPIECZNEJ
Ułożenie nieprzytomnego , oddychającego, bez urazów poszkodowanego w pozycji bezpiecznej zapobiega zagrożeniom, które są związane z zaburzeniami świadomości.
Pozycja bezpieczna:
- zapewnia utrzymanie drożności dróg oddechowych,
- podczas wymiotów zapobiega przedostawaniu się treści pokarmowej do dróg oddechowych,
- jest stabilna jeśli konieczne jest oddalenie się w celu wezwania pomocy.
PRZECIWWSKAZANIA do stosowania pozycji bezpiecznej to:
- urazy kręgosłupa i kości czaszki,
- urazy klatki piersiowej i brzucha,
- złamania kończyn i miednicy.
Poszkodowanego należy okryć, zabezpieczając przed utratą ciepła, co około minutę sprawdzać oddech( przykładając grzbiet swojej dłoni do nosa poszkodowanego i licząc do 10) oraz świadomość poszkodowanego.